江绍羽裴封扩写微博第256章
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第256章

  江绍羽道:“嗯,每天训练加上自己打游戏,开电脑的总时长,控制在7个小时以内。”

  老林刚想说7个小时太短,可对上江绍羽锐利的目光,他只好认怂点头:“行,我听你的。”

  江绍羽抱起一叠本子,道:“走吧,去训练室。”来到训练室后,江绍羽把本子发给众人,拍了拍手,道:“都把电脑关了,跟我去操场跑步。”

  选手们面面相觑……跑步?还有这项训练吗?大家互相对视一眼,纷纷关掉电脑,对他们来说,江教练的话,就如同圣旨,每一个字都要听。

  片刻后,江绍羽带着一群人来到操场,看向众人,道:“电竞选手从早到晚坐在电脑前,时间一长,会有颈椎、腰椎各种毛病。你们年龄还小,训练的同时,也要保证一定的运动,别到时候退役了攒下一身毛病。从今天起,每天晚上都在操场跑几圈,运动完了再回去睡觉。”

  江绍羽回头看向裴封:“队长,带大家去跑步。”

  裴封立刻点头:“是!”

  他让大家排成两列站好,带着选手们去操场跑圈。

  操场边的灯光,色调温暖,一群年轻人组队跑步,四楼看到这一幕的老崔忍不住感慨:这一届国家队,精神风貌真是跟往常不一样啊!

  江绍羽回到四楼房间,把豆豆牵了出来。

  他返回操场遛狗,豆豆第一次看到这么多人一起跑步,兴奋坏了,汪汪叫着挣脱了狗绳,转眼间就跑到了最前面,摇着尾巴十分欢快。国家队的选手们跟在它的身后,哭笑不得。

  刘少洲忍不住道:“这小狗是在给我们领路吗?”

  叶轻名眯着眼睛道:“这是江教练养的狗,叫江豆豆,可聪明了。”

  秦雪瑶看向前面奔跑的小狗:“它摇着小尾巴的样子,好可爱啊。”

  裴封开玩笑道:“它摇尾巴的意思是,你们这群人类真菜,连一只小狗都跑不过。”

  慢跑两圈后,有些平时不运动的选手体力跟不上,大口大口地喘着气。裴封倒是体能优秀,一直跟豆豆并肩跑,脸不红、气不喘,还能气息稳定地跟豆豆说话:“江豆豆,我怎么觉得你最近胖了?”

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