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苹果
别名:柰子、平安果、智慧果、记忆果、林檎
性味:味甘、微酸,性平
归经:入脾、肺经
苹果具有解暑醒酒、生津止渴、健胃消食、润肺止咳、养心益气的功效,多吃苹果可降低患肺病、哮喘等疾病的危险。吃苹果可帮助老年人增强记忆力,降低阿尔茨海默病的发病率。孕妇多吃苹果,生下的孩子患百日咳或哮喘病的可能性减小,更加健康。
习性:喜光照,喜微酸性到中性壤土,最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。
分布:东北、华北、华东、西北和四川、云南、甘肃等地。
宜忌:肾病、糖尿病患者慎吃。
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