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羊肚菌
别名:羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑
性味:味甘,性平
归经:入脾、胃经
羊肚菌具有健胃消食、补肾壮阳、补脑提神、理气化痰的功效,可辅助治疗消化不良、肾虚阳痿、头晕失眠、痰多气短等病症。羊肚菌含有机锗,常食可以强身健体、提高免疫力、预防感冒。
→习性:生长于圆叶杨、乌桕、梧桐等阔叶林下土壤腐殖质较厚的土地上。
→分布:河南、陕西、甘肃、青海、西藏、新疆、四川、山西、吉林、江苏、云南、河北、北京等地区。
→宜忌:一般人群皆可食用,尤适宜脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠患者。
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