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第469章 铜柱练功(第1页)

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“咣!”

常乐的面前出现一个巨大的铜柱。

“哈!”

常乐吐气开声,以左腿和右臂内侧部位,同时向里击打铜柱。

“轰!”

铜柱发出巨大的响声。

常乐再以右腿内侧和右小臂外侧部位,击打铜柱,并以右腿向里扫,同时右臂向外崩击。

他以左腿外侧部位崩击,同时左臂反臂横击铜柱,而再以右腿外侧部位崩击,同时右臂反臂横击铜柱。

然后常乐以右腿外侧部位崩击,同时右臂向里扳击,以右腿迎面骨向里击打,右臂外侧向外崩击。

“轰!”

常乐以左腿向里击打,同时左臂向外崩击,再以左腿外侧部位崩击,同时左手掌向里拍击铜柱。

他将左右臂,左右腿交替练习,使腿、臂、手、脚各部位均练习到。

“轰!轰!轰!”

一时之间,只听得常乐轰击铜柱的声音不断。

“啊!”

练罢铜柱,常乐猛然右手抓住面前的铁锁平举,练习臂力和抓力。

再左手举铁锁平伸,上下举数百次,然后举铁锁过顶,上下伸屈练习数百次,练习上托之力。

最后常乐两手抓铁锁,举于头两侧上方,能静止。

“轰!”

一个时辰之后,常乐放下铁锁,将碎砖石块放在地上,以足尖向前挑踢,先踢小块碎砖石,循序渐进逐渐加大,再以脚前掌正面踹击铜柱,再以脚后跟蹬该站采集不完全,请百度搜索'',如您已在,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!

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